亮点 | 200伽人在色彩艳丽的瑜伽垫上“起舞”

来源：房产装修家居资讯时间：2020-08-03 09:54

展现柔与力，感受静与美，2日上午，200伽人在色彩艳丽的瑜伽垫上“起舞”。

2020年大同市全民健身运动会

健身瑜伽大会举行

200名健身瑜伽爱好者纷纷拿出看家本领，一展风采，他们整齐划一地做出各种瑜伽动作时，宛如一道靓丽的风景，引得围观市民纷纷拍照点赞。

健身瑜伽是近年来流行的健身方式之一，尤其受女性朋友的青睐。

该项运动以促进身心健康为目的，通过自身体位训练、气息调控和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，是体育养生的重要组成部分。

2016年，国家体育总局社会体育指导中心正式将健身瑜伽作为正式指导项目之一，并成立了“全国健身瑜伽指导委员会”。

我市参与全国健身瑜伽培训及赛事活动虽然时间稍晚，但是进步很快，目前我市拥有国家级裁判员培训班教学老师、全省目前唯一的健身瑜伽国家级裁判员，多名一级裁判员、数十名二级裁判员，已获得和正在考取健身瑜伽五段及以上段位人员有二十余名。

我市运动员还曾获得全省第一、全国第四的成绩。

7月12日山西省健身瑜伽协会正式成立，我市瑜伽协会、裁判员、教练员已经成为省协会的业务骨干。

一大早，健身瑜伽爱好者就做起了准备，身穿瑜伽服，坐在鲜艳的瑜伽垫上，等待活动的开始。

他们中有大学生，也有刚刚接触健身瑜伽的新伽人，也有多年来持续跟随瑜伽班练习的铁粉……

9时30分许，健身瑜伽爱好者们在“大同蓝”下，在绿地上，伴随着灵动曼妙的音乐，跟着专业的健身瑜伽教练在瑜伽垫上“起舞”，向人们展示起瑜伽的魅力。

此次健身瑜伽大会采用“线上+线下”方式联动开展，其中线上活动包括瑜伽体式照片展示评比、瑜伽公益指导；线下展示包括集体户外瑜伽展示、优秀机构瑜伽练习展示、个人习练展示等。

本次活动由市政府主办，市体育局、市体育总会等承办。

来源：大同日报