上海妙宅健康睡眠从寝具开始

    啤酒加枸杞，可乐放党参，保温杯泡养生茶，一边孜孜不倦熬着夜，一边勤勤恳恳的贴着面膜，这是当代年轻人的“养生”方式。养生一直是人们追求健康的方向，而冬天养生，最重要的是顺应避藏，避寒藏暖，暖被中，温柔乡。春困、秋乏、夏打盹、冬眠，一年四季皆宜睡觉，也是冬天最好的养生方式。想要高质量的睡眠，高品质的寝具必不可少，然而很多人都忽略了寝具。

    卧室，是家的局部。寝具，却陪伴我们人生的三分之一。很多人愿意花几十万做装修，却很少有人将卧室作为重点，舍不得在卧室床品上花钱。装修是给更多的在于展示给外人，但床才是自己的。放弃那些“虚荣”的观念，多为自己的健康考虑，人们现在越来越在乎自己的体验。一般来说，床架和家具一样，也被视为“干货”。人们往往愿意花几千甚至上万块买一个床架，而床垫和床上用品等一系列寝具却成为“压缩开支”的部分，能省则省。虽然卧室可能最不抛头露面的区域，但舒适和美好却离我们自己最近，多投入些精力和钱在寝具吧，一个好的床垫，两套头枕，一床被子，换来生活品质的提高是意想不到的。

    一个舒适的卧室环境，需由内而外满足多个条件。如适宜的温度、湿度、光线、声音等，再结合给身体足够支撑和包裹感的床垫，以及亲肤透气的床品。只有睡得舒适，才能帮助我们快速进入深度睡眠，提高睡眠质量。        如果没有好好的休息，身体一定会抗议：思考能力下降、警觉力与判断力削弱、免疫功能失调、内分泌失去平衡等等。因此，睡觉的重要性显而易见。而床上用品无论是尺寸、柔软舒适度，还是四件套的花纹、颜色设计等等，都会影响到睡眠的质量。

    据小编了解妙宅舒眠组合套装由舒眠床垫、舒眠被芯、舒眠枕芯及按摩型寝具用品等组成，可为您提供全方位立体式等睡眠呵护。床垫是有多层结构设计，保暖透气、防螨防菌；舒眠被芯更是运用现代纺织科技精织，蓬松柔暖、轻柔舒适；依据人体工程学原理设计而成的舒眠枕芯，自然贴合颈部曲线，轻松减压、舒爽助眠；置身妙宅舒眠组合套装等包裹中，如同进入长寿村的自然环境，助您缓解机体疲劳，轻松减压、睡出活力。

    余生真的很短，亲们一定要善待自己，善待家人，好生活，从好睡眠开始；好睡眠，从好寝具开始！所以，希望大家看完这篇文章要“不糊涂”的享受生命。

相关知识

上海妙宅健康睡眠从寝具开始
上海妙宅：健康睡眠关注者
上海妙宅托玛琳舒适睡眠的秘密
优质的睡眠质量从入手慕思寝具开始
舒达床垫：后疫情时代，关注睡眠健康，寝具的选择尤为重
迪高乐 | 不将就的睡眠,从讲究的寝具开始
易睡空间 | 漫漫冬季,舒适寝具营造完美睡眠
慕歌寝具 | 健康365天,你的睡眠我做主
如何提高睡眠质量?慕思寝具为你助力
标题：慕思国际|上海虹桥展,带来极致睡眠新体验